Yoga para embarazadas

El YOGA PARA EMBARAZADAS es una excelente manera de mantenerse en forma durante el embarazo y de prepararse al parto.

 

 

 

MANTENTE EN FORMA Y ACTIVA DURANTE EL EMBARAZO

  • Fortalece tus músculos, y tu postura
  • Reduce los dolores de espalda comunes en el embarazo
  • Estimula tu sistema linfático, y previene la retención de líquidos
  • Controla el aumento de peso

PREPARATE PARA EL NACIMIENTO DE TU BEBE

  • Desarrolla tu capacidad de concentración y relajación
  • Aprende a mantener un estado emocional propicio al desencadenamiento natural de todos los mecanismos fisiológicos e hormonales del parto
  • Programa tu mente para un nacimiento feliz de tu hijo gracias a la visualizaciones acerca del nacimiento de tu hijo
  • Almacena en tu cerebro y en tu cuerpo los recursos que necesitaras para un nacimiento feliz de tu hijo
  • Aprende a conectar con la sabiduría interna de tu cuerpo y recurrir a ella en el momento del nacimiento de tu hijo

Contáctanos para horarios disponibles (grupo o individual) y precios al 809.884.11.45